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      控煙健康教育:吸煙(包括吸二手煙)的危害
      時間:2019-02-25 作者:健康促進科 閱讀:11049次 打印本頁
      1.吸煙(包括吸二手煙)的危害  煙草煙霧含有7000 余種化學成分,其中已發(fā)現(xiàn)數(shù)百種成分對人體有害,包括至少69種致癌物。吸煙幾乎可損害人體所有器官,誘發(fā)或直接導致多種疾病,包括:
         (1)吸煙與惡性腫瘤:吸煙可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌,以及結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病。
         (2)吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病:吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病和青少年哮喘,增加肺結(jié)核和其他呼吸道感染的發(fā)病風險。
         (3)吸煙與心腦血管疾病:吸煙可以導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。
         (4)吸煙與生殖和發(fā)育異常:女性吸煙可以降低受孕概率,導致前置胎盤、胎盤早剝、胎兒生長受限、異位妊娠和自然流產(chǎn)、新生兒低出生體重以及嬰兒猝死綜合征。此外,吸煙還可以導致勃起功能障礙。
         (5)煙與糖尿病:吸煙可以導致2型糖尿病,并且可以增加糖尿病患者發(fā)生大血管和微血管并發(fā)癥的風險,影響疾病預后。
         (6)吸煙與其他健康問題:吸煙可以導致髖部骨折、牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)傷口愈合不良及手術(shù)后呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥、皮膚老化、缺勤和醫(yī)療費用增加,幽門螺桿菌感染者吸煙可以導致消化道潰瘍。此外,吸煙還可以導致癡呆。
         2.戒煙的健康效益  戒煙是已被證實的減輕吸煙危害的唯一方法,吸煙者戒煙后可獲得巨大的健康效益。
         戒煙可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風險,并改善這些疾病的預后。吸煙者戒煙時間越長,死亡風險越低。
      任何年齡戒煙均可獲益。早戒比晚戒好,戒比不戒好。與持續(xù)吸煙者相比,戒煙者的生存時間更長。有研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與不吸煙者相比,平均壽命約減少10年。戒煙后可以增加預期壽命,并且,戒煙后所增加的壽命年數(shù)為“健康的生命年數(shù)”,與持續(xù)吸煙者相比,戒煙者更少伴有疾病和殘疾。
         吸姻的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙,可以降低早產(chǎn)、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種妊娠問題的發(fā)生風險。
       
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